반응형 스트래스해소1 영국 루이스 박사팀이 연구한 가장 좋은 스트레스 해소법 1~5위 영국 루이스 박사팀이 연구한 가장 좋은 스트레스 해소법 1~5위 결과를 보니 놀랍네요. 제가 예상했던 것과 다른 내용이라니. ㅎ 게임이나, 산책, 음악감상등은 이해하지만 ~~ . 낮은 순위부터 보시죠. 5위는 게임이랍니다. 스트레스가 21% 감소한다네요. 4위는 산책인데 42%가 감소한다네요. 3위는 커피. 54% 2위 음악감상. 61% 1위는 다름 아닌 '독서' 저는 깜짝 놀라지 않을 수 없었네요. 대부분 사람들이 책만 펼치면 잠이 온다는데 ^^ 아이러니한 것 같기도 하군요. 스트레스를 무려 68%나 감소시킨다는군요. 정말 놀랐습니다. 영국 루이스 박사팀의 연구 결과 여러분은 어찌 생각하시나요? ^^ . 2016. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
